Hai mươi lăm phần trăm thanh thiếu niên ở Thụy Điển không đánh răng thường xuyên và chỉ có 10% người Thụy Điển biết cách sử dụng kem đánh răng có hiệu quả, theo các nhà nghiên cứu tại Học viện Sahlgrenska, Trường Đại học Gothenburg.

Mặc dù phần lớn người dân ở Thụy Điển có thực hành đánh răng của họ, nhưng chỉ có 1/10 đánh răng một cách có hiệu quả ngăn ngừa sâu răng.

Pia Gabre và các đồng nghiệp đã kiểm tra thói quen đánh răng của 2.013 người Thụy Điển ở độ tuổi từ 15 đến 80 tuổi. Các nhà nghiên cứu xem xét mức độ thường xuyên và cách thức đánh răng như thế nào, cách cho kem đánh răng lên bàn chải, xem xét mức độ thường xuyên sử dụng kem đánh răng có chất fluoride và bao nhiêu nước được sử dụng trong và sau khi đánh răng.

Mặc dù kem đánh răng có chứa chất florua là rất phổ biến, nhưng chỉ một số ít người biết chọn loại kem đánh răng để sử dụng và chi số ít biết cách đánh răng hiệu quả cũng như biết làm thế nào florua ngăn ngừa sâu răng. Chỉ có 1 trong 4 người Thụy Điển tin rằng fluoride có khả năng giữ cho miệng răng miệng tươi tắn.

Mặc dù 80% kết quả báo cáo nghiên cứu rằng đại đa số đều hài lòng với cách chăm sóc răng của họ, nhưng các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng hơn 70% người trưởng thành không biết cách tốt nhất để sử dụng kem đánh răng và 55% - 75% súc lại nước ngay sau khi đánh răng. Phụ nữ dưới 35 tuổi là người chải răng tốt nhất.

Gabre giải thích:

"Người Thụy Điển nói chung có thực hành đánh răng, nhưng chủ yếu là vì chuẩn mực xã hội và để cảm giác tươi tắn hơn là để ngăn ngừa sâu răng.

Hầu hết những người được phỏng vấn đã học được cách đánh răng như là trẻ em được hướng dẫn từ cha mẹ của chúng. Ngay cả nếu họ đã được hướng dẫn về kỹ thuật đánh răng hiệu quả hơn cho cuộc sống sau này thì họ vẫn tiếp tục đánh răng như cách mà họ đang thực hiện".

Theo các nhà nghiên cứu, người Thụy Điển nên cải thiện sức khỏe răng miệng của họ bằng cách học cách sử dụng kem đánh răng có chất fluoride một cách hiệu quả. Ngoài ra, kiến thức về đánh răng có hiệu quả phải được cải tiến, rõ ràng và dễ hiểu hơn.

Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng mõi người nên:

• Đánh răng ít nhất hai lần một ngày với kem đánh răng sau khi ăn sáng và trước khi đi ngủ
• Sử dụng kem đánh răng nới nhiều fluoride hơn nếu sâu răng xảy ra thường.
• Tránh súc lại với nước ngay sau khi đánh răng